二の腕痩せたい!ぶつぶつ治したい!悩み対策まとめました

二の腕美人

二の腕のケア

細くしたい!

夏に気になる二の腕!!美しい二の腕を保つ効果的なマッサージの方法

投稿日:

みなさん、二の腕のお手入れはしていますか?

夏になると、半袖になる機会が多いので、二の腕が露出してしまいますよね。二の腕は、後ろ姿を見た時にとても人の視線が集まりやすい場所です。
ボテっと弛んでいたり、セルライトが目立ち太すぎたり・・せっかく、お化粧や服装で頑張ってオシャレをしても、二の腕が汚いだけでその頑張りが台無しになってしまいます。

ここでは、効果的な二の腕のお手入れの方法を紹介しますので、ぜひ試してみて下さいね。

まずは、二の腕のムダ毛の処理を!

まずはムダ毛の生えている方は、こまめに処理をしましょう。
処理がしづらい場所なので、脱毛するのが一番便利です。とは言っても、お金もかかりますし、施術の痛みが気になりますよね。
手っ取り早い方法は、カミソリで剃る方法ですが、剃り終わった後はきちんと保湿を忘れないで下さいね。こまめに剃らないといけないので、肌が傷つく恐れがありますので、クリームで保護しながら慎重に処理して下さい。

二の腕のムダ毛は、脱色するのがオススメ!

おすすめなのは、ムダ毛を脱色する方法です。
薄い茶毛くらいになれば、二の腕の肌の色が相当白い方でない限り全く目立たなくなるので、一度脱色すると長く持ちますので効果的です。

二の腕マッサージで、セルライト対策

そして、それが終わったら、マッサージをしましょう!セルライトを作らない効果的な二の腕のマッサージの方法を紹介しますね。

まずは、首をぐるぐると時計周り、反時計周りに回して下さい。
両肩も上下にぐるぐると回し、肩の凝りをゆっくりとほぐして下さいね。

肩の凝りがほぐれるような方法であればどのような体操でもかまいません。
マッサージの前に、血行を良くしましょう。湯船につかった後なら、なおさら血行が良くなるので効果的ですね。

保湿クリーム

それから、保湿力のあるクリームを用意してください。日頃お使いになっている乳液でもかまいません。
手にたっぷりとクリームをつけて、手首から二の腕まで全体に塗って下さい。

そして、手の甲を上にして、腕を肩のあたりまで持ちあげて下さい。
手首から二の腕を下から上にクルクルと持ち上げるようにして、クリームを塗りこむようにマッサージしてください。

最後に脇の下を親指でグーッと押し込んでください。
これでリンパの流れが良くなり、セルライトができにくくなります。

15回ほどこれを行った後、次は、肘をぐるぐる回すようにマッサージしてください。
肘はガサガサに乾燥しやすいので、念入りにマッサージして下さいね。

これを両腕とも、毎日、できればお風呂上がりのタイミングでしてみて下さいね。

艶々ですっきりした美しい二の腕は、夏の美人の条件に欠かせないものなので、今から頑張って効果的な日々のお手入れをして夏が来るのを待ちましょう。

-細くしたい!

Copyright© 二の腕美人 , 2021 AllRights Reserved.